Zelk

Qualche pensiero sulle nuove coppe europee? Non per fare il boomer che ai miei tempi le cose erano molto più belle MA nel calcio per me tutti i tornei sono diventati una cazzata Europei dove una prima becca una seconda un altra becca una terza, terza che magari passa dal girone Slovenia Slovacchia Grecia Turchia facendo 4 punti mentre nell'altro girone Italia Germania Olanda Francia due fanno 0-3 punti perché hanno il girone impossibile e vanno fuori Nuovo Mondiale coi gironi da tre Europea/big sudamericana con due squadre materasso Togo e Tonga.. Gironi con partite interessan

Forse anche per quinti oltre che quarti...

sto con Benga su questo caso... o meglio Caporale/DiFrancisca/restodelmondo può avere la sua opinione a riguardo diversa da Pilato MA i modi sono stati davvero vergognosi poi ogni risultato è un caso a se con una propria storia alle spalle ma in questo caso se appunto se non sei assolutamente favorita per la medaglia, se hai passato una stagione così così che ti fa anche dubitare di poter arrivare in finale ad un olimpiade o addirittura anche solo esserci, fai il tuo secondo pb però fai 4 per 1 fottuto centesimo perché non puoi essere felice di essere arrivata anche "solo" quarta? Ripeto

aggiungo @Shooter dopo la tappa di ieri dove non si sono risparmiati, anzi anche due tappe... e dopo una tappa condotta dal km 0 all'ultimo a ritmo forte El Buitre 368 watt sulla salita finale e primi 11' e spiccioli in cui era ancora coi migliori a 404 watt questo era il ritmo imposto da Jorgenson.. se Buitrago pesa 59 che è già un grosso se andavano a 6.85 wkg... sempre da Buitrago prima salita in partenza stesso wattaggio, seconda a 340, terza più breve a 365, poi ancora a 360 e l'altra più breve 350... sono andati così tutto il giorno senza risparmiarsi Per quanto mi riguarda st

Landa secondo miglior tempo dopo Pantani... Peccato che... Pogi quasi 4' meglio... Andava talmente forte che Vinge staccato sembrava facesse fatica invece il danese stava comunque salendo molto forte

Non so se avete visto l'ultimo insta della Sweeney Booooh Tantaaa roba letteralmente

ho come l'impressione che quasi ogni squadra che vedo giocare a questi Europei sia nettamente più forte dell'Italia poi parlano di tabellone facile come fosse facile vincere con la Svizzera e che se andassimo avanti saremmo nettamente favoriti anche con l'Inghilterra... sarebbe così solo se ci fosse un improvviso cambio di rotta che sinceramente non credo ci sarà

Volevo scriverlo ma ho sempre rimandato poi Brando mi ha anticipato.. Un giorno capiremo davvero cosa è successo all'atletica italiana così come al tennis... Da essere l'ultima ruota del carro a diventare una della nazioni migliori .. Io non voglio dire che c'è per forza qualcosa di losco ma davvero qualcosa deve essere cambiato a livello di investimenti, tecnici, strutture, allenamento, integrazione E medicina E dico che per quanto quest'ultima possa essere la parte fondamentale non credo in realtà lo sia perché se c'è ora non credo sia mai realmente mancata anche in passato ma sono dav

Sui 5 set sarà ancora un altro sport penso..

Che imbarazzo Wout sfruttato De Lie che avrebbe vinto in carrozza a parti invertite

Mads è il terzo uomo da classiche dopo VDP e Pogacar... voglio essere cattivo Wout se lo sogna di essere un Mads Pedersen.

Ma che ridere il calcio dei tifosi, no alla superlega dei soldi Poi l'Arabia si è comprata mezzo mondo 🤣

Grazie Dio Mathieu Ora si è preso tutto quello che meritava di vincere PS: peccato per la caduta perché le botte si vedono dopo e temo possa saltare il mondiale mtb e mai come ora avrebbe l'occasione per fare il triplete

fra Wout l'altro giorno e Vinghiegoord oggi in Jumbo stanno proprio esagerando. Pogi OGGI è andato tale e quale alla Planche, che era una prestazione ai limiti dell'umano, basti vedere i distacchi inflitti o il distacco fra lui e Wout oggi e allora. però arriva l'opti pobba che fino a ieri vendeva il pesce al mercato che n'altro po' gli da 2' e lo riprende capisco voler vendere il prodotto su Netflix ma gli è sfuggito completamente di mano il tutto

disc direi contano meno

Imbarazzante Il ciclismo è in mano a deficienti ad ogni livello UCI squadre ds corridori che gli vanno dietro per non parlare di chi lo racconta fra tv e social E si andrà sempre più a picco verso il progetto che c'è dietro

L'ho scritto ieri fino al 25 aprile tutto bene, facevo le ore a watt mai visti senza manco essere in salita Poi mi sono ammalato e ancora non riesco a riprendermi Oggi il primo giorno che sono riuscito ad allenarmi direi bene.. Vediamo se nel we va tutto bene

Se usano ancora le Fulcrum fatti regalare qualche paio di ruote XD

io ero del parere che se è positivo un gregario anche se asintomatico è giusto vada a casa perché il solo rischio di infettare gli altri, i propri compagni di squadra o capitano anche in maniera lieve non vale la candela mi auspicavo però che diciamo quelli di top10 potessero avere una sorta di immunità per restare in gara nonostante tutto però mi rendo anche conto che OGGI non siamo più negli anni 60-70-80-90 quello che volete e non dico per il minimo malanno ma soprattutto per covid uno non va a rischiare la propria salute. purtroppo non se ne sa nulla di preciso ma ci sono

Ma quanto si godeeeeeeeeee

quello che ha fatto Pogi sotto il vecchio Kwaremont è assurdo. peccato ci stavo credendo...e la Roubaix mi fa sempre paura speravo Mat ci arrivasse con un altro Fiandre in saccoccia corsa bellissima come sempre anche di più. Mads podio meritatissimo

Mi sembra che l'ho sempre detto anche qua Ah e non mi riferisco al pensiero altrui ma a quello degli addetti ai lavori (cronisti e simili) che poi forgiano il pensiero altrui

Oggi si godeeeeeeeeee Ganna ha fatto una grandissima corsa ma in discesa non è bravo abbastanza forse per vincere questa corsa. Comunque anche lui gasa PS: per me resta una corsa di merda con una retorica ipocrita di merda alle spalle

Oltre al PS ci sono 3 video di San millan su gcn eng una roba tipo gli allenamenti segreti (poco segreti) di Pogacar negli ultimi 3-4 mesi sono usciti dove non si parla di altro.. Z2 alimentazione recupero e riposo Nel tuo caso dovresti spararti le ore a 137-186 watt circa e 75% di fc massima, di pari passo con alimentazione recupero riposo e qualche specifico.. E 240 sono sicuramente migliorabili... Conta anche avere tanto tempo da dedicare

Si quello che 'stupisce' in particolare dei pro anche di più basso livello quando hai modo di pedalarci insieme e la facilità che hanno di fare velocità.. Io dico così.. Chiaramente hanno un rapporto potenza/cadenza più alto delle persone normali quindi vanno veloci già col minimo dello sforzo Non mi reputo un ottimo ciclista ma tant'è :asd: e mi pare di averlo già scritto una volta in questo periodo calcolo 270 watt circa di ftp anche se si dovrebbe parlare di cp+w' (in stagione un 20 in più massimo) per un peso di 66-66,5 circa mi piacerebbe dire che posso scendere di peso ma come ho de