Zelk

C'è la differita del delfinato ora su raisport Tappa breve un po come tutte in questa corsa salita molto dura 9 km al 10 per cento medio a seguire discesa secondo me pericolosissima Alle 21:15 la differita del giro u23 che ritorna quest'anno con tutti i migliori u23 del globo mancano giusto due belgi per scelta (Lambrecht e Vanhoucke) Ultima tappa arrivo in salita a campo imperatore Pronostico personale lo vince Sivakov della bmc dev

Se il var lo usano così

Ma Montolivo gioca ancora? :o

Master stai fuori cacciare Dybala per una partita andata male? Sei serio? O il Pipita pagato 95 milioni te lo tieni e vivi o muori con lui ora

c'è un sito che riporta tutti i tempi di scalata ma non ricordo il nome per 'certo' perché pur sempre stimato ho i dati di Oropa EDIT: ora edito e li posto per rivaluta.it sono 6,55 wkg per Dumoulin 6,7 km all'8,08 % 22,82 kmh... i dati che ho inserito io... (tralaltro non sarei sicurissimo del tempo di 17:37 leggendo i tempi di Kruis e Pinot su strava secondo me si avvicinava a 17:49...) così come inserendo i tempi di Kruis sulla 10 km 10,2 km 6,58% 24,7 kmh restituisce 6,1 wkg per Kruis e per Pinot sarà di poco superiore ci ha messo 10 secondi in meno.. tempi di Strava

Strameritato grandissimo Tom

Oltre che pollo sembra non avere la gamba buona Nairo. Cmq Nibali non dovesse sentirsi benissimo neanche domani sono sicuro si giocherà il tutto per tutto su Grappa+discesa successiva Speriamo gli riesca nel caso

Grande Vincenzo un successo ci voleva proprio e oggi vale doppio Per il Giro è ancora tutto da decidere perché Nairo nelle prossime potrebbe dimostrarsi più forte in salita infondo oggi era li Capitolo Tom la corsa è corsa l'avessero aspettato bellissimo ma era troppo lontano e doveva andare così Capitolo problema a) alimentazione/vestiario sbagliato è colpa tua fisico al limite ti da e ti toglie però che sfiga se dovesse perdere ancora un GT così porca miseria poi anche oggi grandissimo un altro sarebbe andato anche mentalmente alla deriva invece aveva la gamba dei migliori

Si teme che possa succedere nulla fino all'ultima salita se nessun pesce grosso prova prima o cede prima pero per disegno e dopo giorno di riposo ci sono le premesse per un tappone epico... Speriamo Anche si salvasse domani per Tom non è fatta fino a Milano.. con 4 tappa di fila cosi

Che dici Heze questo è uno dei Giri migliori del decennio per partenti ok mancano i top Frum, valverde, sagan kittel e cav ma chi altro meglio dei tempi di Simoni Garzelli e Belli oh.. Che poi stanno andando tutti forte non lasciatevi impressionare dal Dum che li stacca ma è lui che va fortissimo e gli altri vanno cmq forte

Mado ritiro oggi per me solo 100 partenti in circuito da 30 km tre giri non sarebbe stato giusto arrivare nei primi 100 così allora mi sono ucciso dall'inizio privato la fuga verso fine giro ahah per poi prendermi buco sullo strappo del traguardo e successiva discesa continuato a tirare sopra 40 kmh per rientrare con un altro povero sfortunato prima di mollare... avrei chiuso 55esimo se continuavo col gruppetto che si era formato ma sono fatto così media della corsa 42,5 kmh io uscito di testa chiuso due giri a quasi 40 kmh..

Che mostro Tom... devastante

Tappa dove i Mollema in primis/Dumoulin si difenderanno bene anzi potrebbero come hai detto andare anche meglio di Nibali

Io sapevo che è obbligatorio ma si chiude un occhio Io per primo oggi sono andato dal meccanico senza e dopo l'uscita a comprare un panino senza e magari sono e resterò un fesso io a non metterlo che non si sa mai ti va bene per 100 km e 4 h poi ti tirano sotto mentre fai 2 km o 10 minuti per andare in paese Se per cicloamatoee intendi uno che fa da una o due uscite la settimana pure da 20 km in su e non lo metti... scusa ma che ti costa che magari la bici la paghi 300 non spendi 20 euro per star un minimo sicuro Io una volta sono caduto grazie al casco non mi sono rotto il naso..

Sono quasi 28 di media non male Conosco chi un giro da 100 1000 dislivello 30 di media prova a farlo una volta la settimana Io non so se ci riuscirei nel senso che mentalmente mi sembra difficile e manco ci proverei Oggi in effetti 114 1100 28 però senza fissarmi sulla media sono andato pure per qualche minuto a spasso proprio perché qualcuno portava ritardo Cmq non è neanche il mio best quest'inverno mi sa che feci 6' a 201 di media ahah su 205 di Max mai toccata prima in effetti quel giorno pensai di aver fuso il cardio

Perché non lo è di già? Uhm

qualche tempo fa anche Roberto Massa che è un famoso preparatore/amatore Sarà il caldo... Qualcosa è successo ieri Thomas in difficoltà e Kruiscoso pure che ha perso un minuto Oggi ho fatto il mio pr su una salitella 3,4 km al 6, dietrocarro regolare a 23 kmh anche se io saro stato pochi secondi dietro e per arrivarci ho dovuto chiudere pure due buchi poi alla fine ho dovuto mollare 9:21 22,4 kmh 1300 di Vam cadenza media 82 tutta col 36 per sbadataggine 315 w medi miglior wattaggio per 8-10' neanche di poco.. 193 bpm medi 203 di Max ultimi 6' a 198 medi mi sono ucciso ahah

Il problema in più che Amador+Quintana fermi a scendere non lo sono Cmq salite troppo facili per me oggi forse qualcuno ci prova negli ultimi 2 km del fumaiolo più discesa ma difficile fare danni

Fate secondo gt.. alla Vuelta ha pagato l'ultimo tappone attaccato da tutti e senza squadra sennò era già primo podio in un Gt seppur diversissimo dal Giro...

Per me è Demeulen è olandese ad un telecronista di sporza lo sentii chiamare così e non alla francese Cmq anche io a volte lo chiamo diumulen per evitare che non mi si capisca

Ma sono d'accordissimo però resta che oggi mi aspettavo Pinot migliore degli altri Nibali compreso invece è andato maleche poi possa uscire di classifica in un tappone o uscire di strada alla prima discesa sono il primo.a pensarlo per oggi c'erano tutt'altra premesse Su Nibali ho già detto ci sono dei bei segnali non sembra il Nibali insicuro e scostante degli ultimi due anni ma per battere Nairo ci vorrà cmq un impresa perché il colombiano è fortissimo in salita e non ha nulla da invidiare a Nibali sulle tre settimane/fondo/recupero/tapponi ci spero fino alla fine ma... Su Tom Demeul

Poche sorprese oggi per me Giusto Pinot che è stato davvero pessimo

Il prezzo mi sembra in linea allora Chaves non sarà inferiore e Kruiscoso sarà andato un po al di sotto MA per me resta che oggi siano stati tutti gli altri ad andare molto molto forte... sia Pinot che Mollema che tra le altre cose è uno specialista delle unipuerto

sono un po' fuori dal giro mtb ormai purtroppo... dipende Specialized ma S-works o no? non full sicuro. XT quasi completosarebbe? Xt 11 o il vecchio 10? Ruote? Peso finale? Forcella?

Che SALITA il Blockhaus!!! Segnali degli ultimi giorni e primi km di salita mi stavano facendo sperare di rivedere davvero il Nibali del Tour invece per il momento purtroppo no. Che animale Demeulen! Kangert è andato fortissimo me lo.aspettavo da top10 finale ma non così forte Polanc pure è andato tanto forte aspetto di vedere i suoi dati se li mette oggi sarà andato leggermente sotto le aspettative ma una delle chiavi dello scorso giro era che lui andava forte ma non fortissimo era Nibali in particolare che andava "troppo piano" il Giro 2017 aveva sulla carta e conferma di a