Kei-Head

Benvenuto =D

Benvenuto, è sempre un enorme piacere quando si aggiungono nuovi componenti =D Su Rafa non ci siamo proprio però.... Simo pure te....k l***

Ma questo LLG facciamolo in spiaggia a fa i tipacci con le canottiere tutte sguarrate

Per quello ci vuole tempo, iniziamo ad organizzare una degna risposta insulinica alla luce di Pepe in grani. @Mone: Di niente brò

Al mattino si dovrebbe arrivare scarichi di glicogeno dato che si presuppone che non ti alimenti da 7/8 ore, che è un tempo sufficiente a scaricare le riserve epatiche di questo polimero. Quando mangi zuccheri al mattino questi stimolano una rispsota insulinica più efficace che permette di assorbire gli zuccheri prima e meglio (significa che gli zuccheri vanno prima e meglio dove devono andare) e ti assicuro che non vengono trasformati in acidi grassi praticamente mai se si segue uno stile di vita attivo. Quindi tranquillo

INCHINO

A me sembra di amarla

...

Ma arriva una macchina al traguardo? Stanno perdendo pezzi tutti

Perfetto =D

Magic mi sono fatto il burro d'arachidi 300 Gr di arachidi 30 Gr di miele 20 Gr di olio di arachidi Come lo conservo?

ANCORA PIÙ GRAVE

Ma a te non piace la pastiera...e potrei concludere con un insulto.

Fa schifo, diciamocelo, io ci metto un 4 o 5 mandorle dentro e mischio...

Ragazzi auguri di Buona Pasqua !!

^ La quantità allucinante di calorie bruciate che porta l'ellittico è attendibile?

Vale il mio "prima di iniziare forte con la palestra" è stato bello inpanicato ahahahahah

Sto salendo troppo di peso...e mi sembra che stia mangiando bene... Sono passato da 90 a 93 in 2 settimane...palestra?

Casa mia è un campo di battaglia stamane...pastiere e panettoni antichi..

I miei pacchi sono indimenticabili

Questo sabato mattina sveglia alle 5 che si va ad imbottigliare...al ritorno ci aspetta una megatavuliata, ti vuoi aggiungere?

Volevo riuppare per dire esattamente le stesse cose... Secondo me sei quel porco di mio cugino che mangia con me e non mi hai detto ancora niente.

Mai vista.

Magic la quinoa dove la compro? Erboristeria?

Organizziamo una braciata ignorante, porto un paio di polli, procuriamoci patate, cipolle e rosmarino, e il gioco è fatto Comunque, rimanendo in tema la cosa più allucinante sono i tacchini. TOTALMENTE NON ALLEVABILI. Sono di una fragilità e delicatezza assurda, ci abbiamo provato più volte ma nulla (ovviamente se ne occupano mio zio e mio padre che sono molto esperti, dato che fanno questo da quando sono piccoli, e nel periodo del terremoto ci dovevano anche sopravvivere...quindi diciamo che sono abbastanza affidabili). Chissà cosa cazzo gli danno per tirarli sù..