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Official topic: Ciclismo


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Passato il weekend a Livigno, sabato acqua quindi giretto breve, ieri invece giornata splendida, 8 ore e mezza pedalate, ho fatto il "giro della morte" di livigno, 175x4200dsl. Partenza da Livigno,

^ Diciamo che con nuove informazioni riesco a valutare più correttamente, se ascolti il podcast o vedi l'intervista trovi un lance super rilassato, l'intervistatore è chiaramente un appassionato di ci

Hanno investito Nicky Hayden in bici, oggi A Rimini.

É in prognosi riservata

qualche tempo fa anche Roberto Massa che è un famoso preparatore/amatore

 

Sarà il caldo...

 

Qualcosa è successo ieri Thomas in difficoltà e Kruiscoso pure che ha perso un minuto

 

Oggi ho fatto il mio pr su una salitella 3,4 km al 6, dietrocarro regolare a 23 kmh anche se io saro stato pochi secondi dietro e per arrivarci ho dovuto chiudere pure due buchi

poi alla fine ho dovuto mollare

9:21 22,4 kmh 1300 di Vam cadenza media 82 tutta col 36 per sbadataggine 315 w medi miglior wattaggio per 8-10' neanche di poco..

193 bpm medi 203 di Max ultimi 6' a 198 medi

mi sono ucciso ahah

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Sono quasi 28 di media non male

 

Conosco chi un giro da 100 1000 dislivello 30 di media prova a farlo una volta la settimana

Io non so se ci riuscirei nel senso che mentalmente mi sembra difficile e manco ci proverei

Oggi in effetti 114 1100 28 però senza fissarmi sulla media sono andato pure per qualche minuto a spasso proprio perché qualcuno portava ritardo

 

Cmq non è neanche il mio best quest'inverno mi sa che feci 6' a 201 di media ahah su 205 di Max mai toccata prima in effetti quel giorno pensai di aver fuso il cardio :asd

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Nibali chiaramente meglio sul Blockhaus. Rendetevi conto che ha 34 anni e che più forte di così non va. Comunque mi spiace vedere il giro così ignorato dai big, non siamo ai livelli di Gotti vincitore, ma quasi. Adesso Quintana neanche attaccherà più perché ha paura di perdere il secondo posto. Può perderlo solo Dumoulin.

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Io continuo a sperare in qualche outsider. Per questo spero in Zakarin e Dumoulin stesso.

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Mado ritiro oggi per me solo 100 partenti in circuito da 30 km tre giri non sarebbe stato giusto arrivare nei primi 100 così :asd allora mi sono ucciso dall'inizio privato la fuga verso fine giro ahah per poi prendermi buco sullo strappo del traguardo e successiva discesa continuato a tirare sopra 40 kmh per rientrare con un altro povero sfortunato prima di mollare... avrei chiuso 55esimo se continuavo col gruppetto che si era formato ma sono fatto così

media della corsa 42,5 kmh io uscito di testa chiuso due giri a quasi 40 kmh..

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Che dici Heze questo è uno dei Giri migliori del decennio per partenti ok mancano i top Frum, valverde, sagan kittel e cav ma chi altro

meglio dei tempi di Simoni Garzelli e Belli oh..

 

Che poi stanno andando tutti forte non lasciatevi impressionare dal Dum che li stacca ma è lui che va fortissimo e gli altri vanno cmq forte

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Si teme che possa succedere nulla fino all'ultima salita se nessun pesce grosso prova prima o cede prima pero per disegno e dopo giorno di riposo ci sono le premesse per un tappone epico... Speriamo

 

Anche si salvasse domani per Tom non è fatta fino a Milano.. con 4 tappa di fila cosi

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^

 

Bisogna capire in quanti rimangono in cima al mortirolo, se si portano dietro una carovana di 60 corridori è un conto, se rimangono anche solo una trentina cambia totalmente l'andamento della corsa.

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Proprio Nibali non ha nulla da perdere. Ha già vinto, anche se salta e saluta il podio non importa. Almeno può dire di averci provato. Il problema è che non ha una squadra forte come ad esempio la Movistar.

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BUONANOTTE

 

Tappa noiosa?

 

Manca ancora tanto, vediamo sull'ultima chi avrà le gambe piene o meno. Staccare un uomo di classifica a 60 dal traguardo voleva dire fargli un quarto d'ora all'arrivo, obiettivamente cosa utopistica. Vediamo come hanno affrontato le prime due scalate, questo determinerà i distacchi sulla terza salita.

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